好転反応　その１

リンパケアセラピストの宮崎です。
日々、マッサージをしていてよく言っていただくのが

「気持ちよかった」

「体が軽くなった」

「痛みがない？なくなった！？」

というお言葉が多いです。

しかし、

お家に帰られた後から

「体がダルくなった」

「とにかく眠い」

「疲れたような感じが続いてる」

とご連絡をいただくことがあります。

普通は2～3日で症状がなくなることが多いですが、
中には1週間くらい続く方もいらっしゃいます。
これらの症状は

「好転反応」
や
「調整反応」

と呼ばれます。

慢性化した自覚のない症状が
リンパが流れる事によって自然治癒力が強くなり、
身体が良くなってくる過程で現れる一時的な反応のことです。

施術後は筋肉がほぐれ、血流やリンパの流れが活発になり、
今まで鈍っていた感覚が正常に戻ってきている状態です。

それは4段階で分けることができます。

1段階は【弛緩反応】です。

今まで調子が悪かった体の部位が、本来の機能を回復し始める
最初の段階です。

身体は、初めて受ける施術や薬などの刺激に反応します。

体の機能や自律神経などが、
アンバランスな状態から
バランスのとれた状態に
戻ろうと動きだいしている時期
といわれています。

なので、リンパを流したら最悪になった
と思わずに、
体がよみがえるまで続けてみてください❣

次回は好転反応２です(^▽^)/